Escuela de crecimiento personal Ilumina

“Todos tenemos los mismos 365 días, la diferencia es lo que cada uno hacemos con ellos”.
Haz de ti una prioridad, este es el único momento que tenemos, EL PRESENTE.
¡Ahora es tu momento!, y si quieres comprometerte con tu bienestar propio o deseas aprender a conocerte, este otoño ESCUELA DE CRECIMIENTO PERSONAL ILUMINA, te ofrece espacios encaminados hacia ello.
El fin de semana del 1 y 2 de octubre, DE LA ANSIEDAD A LA CALMA CON MINFULNESS Y SISTÉMICA, un curso –taller, sumamente práctico para aprender a estar en el presente, estar en nuestra mayor fuerza, en la aceptación, en el amor que somos para establecer una nueva relación con nosotros y con nuestro entorno, aprenderemos a gestionarnos emocionalmente, a calmar nuestra mente para conectar con la paz y la serenidad. Un espacio de desarrollo personal y transpersonal hacia la vida tal y como es.
Y el Viernes 7 de octubre, inicio del CURSO-TALLER : » CULTIVAR TU BIENESTAR» un curso donde trabajaremos mensualmente y en grupo la manera para aprender a conocernos, aceptarnos y querernos. Tras el éxito de los dos años anteriores, vuelvo a plantear esta comunidad de aprendizaje, donde nos apoyaremos y creceremos en la gestión emocional, la asertividad, la calma y el empoderamiento. Presencial y online para quienes lo deseen, en
directo. Mes a mes iremos trabajando aquellas áreas que necesitan ser vistas y que están obstaculizando tu bienestar. Las clases se quedarán grabadas para que puedas trabajar sobre los temas abordados mes a mes. Pero no se queda aquí.
El Sábado 8 de octubre, TALLER DE GEMOTERAPIA Nivel I, Dónde aprenderemos a cómo limpiar y mantener nuestros cristales, cómo llevarlos y dónde ponerlos, cómo elegirlos, programarlos y activarlos para trabajar con ellos, ejercicios de sanación con cristales, uso del péndulo, tipos de cristales, consejos y mucho más.
El Viernes 14 de Octubre TALLER DE EXPRESIÓN ORAL Y ESCRITA CON ATENCIÓN PLENA Y COMPASIÓN, donde aprenderemos a expresar nuestras emociones, a comunicarnos con amor. Un espacio de autoterapia a través de la expresión oral y escrita. Un encuentro contigo mismo, contigo misma para aprender a expresar tu mundo interior.
El Sábado 15 de octubre. TALLER DE NUEVAS CONSTELACIONES FAMILIARES, nuevo encuentro grupal, más información en el siguiente enlace.
Pincha la imagen El Sábado 22 de octubre. TALLER DE ART JOURNAL, un espacio de arteterapia, de expresión creativa, llevado a la meditación activa. Expresa como quieras y desees y déjate sorprender a través de esta experiencia mindfulness creando tu cuaderno de arte. No es necesario saber dibujar, crear…
COMO VES UNA VARIADA OFERTA, que nos ayude a evolucionar, crecer y desarrollarnos, aliviando los malestares y entrando en contacto con nuestro verdadero yo. ¡Ah! Y también en consulta individual, presencial u online.
Reserva ya tu plaza.
Para más información, no dudes en ponerte en contacto conmigo, María José Navarro Delgado, a través de whatsApp 660 155 166 y mariajose@ahorayo.com y www.ahorayp.com