Inscripciones abiertas para la marcha saludable de 7000PasosX en Cabezarrubias del Puerto

El próximo sábado, día 4, a partir de las 11,00 horas.

Cabezarrubias del Puerto, nueva parada del programa 7000PasosX de la Consejería de Sanidad para promover el ejercicio y ocio saludables.

El programa 7000PasosX con el que la Dirección General de Salud Pública de la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha promueve el ejercicio físico, el ocio saludable y los buenos hábitos llega esta semana a Cabezarrubias del Puerto.

La actividad se desarrollará el próximo sábado, día 4, y partirá a las once de la mañana desde el campo de fútbol. Las personas interesadas pueden formalizar su inscripción en el enlace https://carreras.dxtchiprun.es/carrera/7000-pasos-x-clm-en-cabezarrubias-del-puerto-2024.

La marcha ha sido programada por la Gerencia de Atención Integrada de Puertollano del SESCAM y organizada en colaboración con el Ayuntamiento de Cabezarrubias del Puerto y el club La Petaca.

El programa 7000PasosX se enmarca dentro de los objetivos prioritarios del ‘Plan de Salud de Castilla-La Mancha horizonte 2025’ y es una más de las iniciativas con las que el Gobierno regional quiere promocionar los hábitos saludables entre la ciudadanía de Castilla-La Mancha.

Está científicamente comprobado que la actividad física reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensión arterial, hipercolesterolemia, osteoporosis y otras patologías, a la vez que mejora el bienestar emocional, ayudando a mantenerse ágil, tanto física como mentalmente.